The Perfect Loaf
Maurizio Leo · Tiếng Việt
Phần 9 / 265 · Thành phần · Ingredients
Phần 9 / 265

Thành phần Ingredients

Thành phần

ĐỐI VỚI TÔI, MỘT TRONG NHỮNG ĐIỀU TUYỆT VỜI NHẤT về việc nướng bánh mì bánh mì men tự nhiên (sourdough) thực tế là bạn chỉ cần nước, bột mì, muối và men cái sourdough (starter) của bạn. Thế thôi. Chỉ cần bốn điều để tạo nên một chiếc bánh mì khổng lồ với phần nhân giòn vỏ bánh (crust) và bên trong mềm, vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Danh sách các nguyên liệu thiết yếu sau đây rất ngắn vì để làm ra chiếc bánh mì bánh mì men tự nhiên (sourdough) tuyệt vời, bạn không cần nhiều đến thế.

Bột mì

Bột mì được cho là nguyên liệu quan trọng nhất trong làm bánh. Là thành phần lớn nhất trong hầu hết các công thức làm bánh mì, đầu bếp cần phải cân nhắc kỹ lưỡng khi chọn nguyên liệu chính trong công thức. Tại thời điểm này, chúng tôi đang ở một vị trí may mắn: Các nhà máy nhỏ ở địa phương đang mọc lên khắp nơi và việc đặt hàng bột mì và ngũ cốc trực tuyến không thể dễ dàng hơn thế. Đối với một thợ làm bánh tại nhà muốn thử nghiệm, điều này có nghĩa là sự kết hợp gần như vô hạn của các loại bột, mỗi loại có hương vị, đặc tính làm bánh và đặc tính dinh dưỡng riêng. Đó chắc chắn là một thời gian thú vị để trở thành một thợ làm bánh.

Trong phần này, tôi sẽ xem xét các loại bột được sử dụng thường xuyên nhất trong cuốn sách này và đưa ra một số lời khuyên thiết thực về việc mua, sử dụng và bảo quản bột mì trong căn bếp gia đình.

Lưu ý: Các công thức và quy trình trong cuốn sách này là từ quan điểm của một thợ làm bánh ở Hoa Kỳ, nơi bột mì thường dai hơn (tức là có tỷ lệ protein cao hơn) so với các loại bột được tìm thấy ở các nơi khác trên thế giới. Với bột mì chắc hơn, thường cần tăng khối bột (dough) tỷ lệ nước (hydration) để có chất lượng ăn uống tốt nhất. Nhiều công thức nấu ăn yêu cầu giữ lại một phần nước để giúp bạn điều chỉnh tỷ lệ nước (hydration) khi cần thiết cho phù hợp với loại bột ở khu vực của bạn.

BỘT ĐƯỢC SỬ DỤNG TRONG SÁCH NÀY

Khi nói đến bột mì, tôi có xu hướng thiên về sử dụng bột mì hữu cơ vì lợi ích sức khỏe của nó, mặc dù không phải lúc nào cũng như vậy nhưng tôi tránh dùng bột mì đã tẩy trắng. Bột mì có thể là một chủ đề phức tạp vì không có tiêu chuẩn nào được thống nhất trên toàn thế giới và mỗi quốc gia có hệ thống phân loại riêng. Nếu bạn không có loại bột được liệt kê trong công thức nấu ăn trong cuốn sách này, hãy tham khảo Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không có loại bột được yêu cầu trong Công thức nấu ăn? TRÊN trang này để thay thế.

Dưới đây là danh sách một số nhãn hiệu bột mì sẽ hoạt động tốt trong các công thức nấu ăn và có sẵn:

  • Công ty làm bánh King Arthur
  • Nhà máy đỏ của Bob
  • Nhà máy đầu mũi tên

Ngoài các lựa chọn bột mì phổ biến này, tôi khuyến khích bạn tìm kiếm những người trồng trọt và xay xát ở địa phương trong khu vực của mình, những người thường có loại bột được thiết kế đặc biệt để làm bánh mì bên cạnh các giống lúa mì, lúa mì đánh vần, lúa mạch đen và các loại ngũ cốc khác. Cuối cùng, việc tìm loại bột mì ưa thích của bạn để làm bánh mì cần phải thử và sai và đặc biệt cụ thể đối với loại bánh mì bạn đang muốn làm trong nhà bếp của mình. Tôi khuyên bạn nên đặt mua một chiếc túi nặng 5 pound từ một vài nơi và dùng thử! Danh sách sau đây chỉ là một số ít những người trồng trọt và xay xát tuyệt vời ở đó, nhưng đây là một vài trong số những người tôi yêu thích trên khắp Hoa Kỳ:

  • Phay trung tâm (dành cho Artisan Baker's Craft Plus và Type-85, hai loại bột được tôi sử dụng nhiều nhất)
  • Giusto's Vita-Gran (cho Bột mì mạch nha không tẩy trắng thủ công)
  • Cairnspring Mills (tất cả các loại bột có độ chiết xuất cao tuyệt vời)
  • Barton Springs Mill (sự pha trộn tuyệt vời của các loại ngũ cốc di sản)
  • Máy xay bột Hayden (lúa mì Sonora đẹp)

Tiếp theo, chúng ta hãy xem xét một số loại bột mà bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách này.

Bột mì trắng (~11,5% Protein)

Đôi khi tôi muốn gọi loại này là “bột bánh mì có hàm lượng protein trung bình” để biểu thị rằng nó nằm ở đâu đó giữa bột có hàm lượng protein cao và bột có hàm lượng protein thấp, vì mức độ protein là yếu tố then chốt ở đây. (Xem Bột làm bánh mì và Bột trắng có hàm lượng protein cao, trang này , để biết thêm về các quy ước ghi nhãn đôi khi gây nhầm lẫn.) Tôi thích mức protein trung bình cho những ổ bánh mì có ruột bánh (crumb) mềm và mỏng, nhưng vẫn có khối lượng dồi dào. Nói chung, bột mì đa dụng nằm trong nhóm này, mặc dù thuật ngữ “đa năng” có thể bao gồm rất nhiều thông số kỹ thuật của bột (đặc biệt là tỷ lệ phần trăm protein, có thể khác nhau tùy theo nhãn hiệu) vì bột mì nhằm đáp ứng nhiều nhu cầu làm bánh khác nhau (bánh mì nhanh, bánh quy, bánh nướng, bánh quy, v.v.). Do đó, tôi nhận thấy rằng loại bột được thiết kế đặc biệt để làm bánh mì, chẳng hạn như Central Milling Artisan Baker's Craft—có thể xử lý thời gian lên men, nhào lâu hơn và nhiều quy trình dành riêng cho bánh mì hơn—có thể tạo ra kết quả tốt hơn so với bột mì đa dụng thông thường. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng loại bột mì đa dụng, có sẵn các nhãn hiệu phù hợp với loại bột nàybao gồm King Arthur Baking Company, Bob's Red Mill và Arrowhead Mills.

Bột mì nguyên chất

Bột mì nguyên chất trong cuốn sách này đề cập đến loại bột được làm từ 100% quả lúa mì nguyên hạt. Tỷ lệ phần trăm protein của lúa mì nguyên hạt cao hơn so với loại đa dụng, thường là 13% đến 14% protein và thậm chí có thể cao hơn vì bột mì sử dụng toàn bộ quả lúa mì, bao gồm cả phần cám, có hàm lượng protein cao. Nói chung, bạn sẽ thấy các công thức nấu ăn có tỷ lệ lúa mì nguyên hạt cao hơn cũng yêu cầu khối bột (dough) tỷ lệ nước (hydration) cao hơn (vì các hạt cám và mầm có mặt sẽ hấp thụ nhiều nước hơn đáng kể). Bánh mì thu được thường sẽ chặt hơn, nhỏ gọn hơn ruột bánh (crumb), nhưng có hương vị và dinh dưỡng tăng lên đáng kể.

Bột mì trắng có hàm lượng protein cao (~12,7% đến 14% protein)

Bột mì trắng có hàm lượng protein cao thường có khoảng 13% protein và đôi khi được dán nhãn “bột mì”. Tôi sử dụng bột mì trắng có hàm lượng protein cao để:

  • Đặt nền tảng cấu trúc vững chắc, đặc biệt là khi khối bột (dough) cần thêm sức mạnh để hỗ trợ một lượng lớn tạp chất (như các loại hạt và trái cây khô) hoặc phần trăm chất bổ sung cao (như bơ trong bánh brioche)
  • Xử lý thời gian lên men lâu hơn
  • Cho sản phẩm thu được thêm một chút nhai (như với Bánh mì tròn,trang này)

Giả sử tất cả những thứ khác đã được thực hiện, hàm lượng protein cao hơn thường dẫn đến chiều cao cao hơn với nội thất thoáng hơn.

Nói chung, tôi thích sử dụng càng ít bột mì trắng có hàm lượng protein cao càng tốt trong quá trình làm bánh của mình. Tùy thuộc vào công thức, tôi nhận thấy việc sử dụng quá nhiều bột mì trắng có hàm lượng protein cao có thể khiến bánh mì bị dai và có kết cấu dẻo; điều này đặc biệt đúng đối với bột nạc (bột không có chất làm giàu).

TẠI SAO LÀ GÌ?
Lúa mì có những đặc tính khiến nó trở thành loại ngũ cốc nổi bật được sử dụng trong sản xuất bánh mì. Lúa mì đặc biệt do tính chất nhớt, đàn hồi—nghĩa là khi trộn với nước và tạo thành khối bột (dough), nó có thể co giãn và giãn nở mà không bị rách (có thể mở rộng), đồng thời nó có thể định hình và tạo hình được (đàn hồi). gluten (gluten), một loại protein dự trữ và thành phần quan trọng của lúa mì, chủ yếu bao gồm hai loại protein cụ thể là gliadin và glutenin. Gliadin dễ uốn giúp khối bột (dough) có khả năng giãn nở, trong khi glutenin chịu trách nhiệm tạo ra độ đàn hồi và độ bền. Cùng với nhau, cả hai chất này tạo nên bản chất đàn hồi nhớt của khối bột (dough) làm từ lúa mì. Điều này cung cấp cho thợ làm bánh một môi trường kín khí trong đó khí carbon dioxide có thể bị giữ lại khi quá trình lên men diễn ra và với khối bột (dough) vẫn có thể được tạo thành bất kỳ hình dạng mong muốn nào.

Bột loại 85

Bột loại 85 là loại bột có màu giữa màu trắng (có rất ít cám và mầm) và lúa mì nguyên hạt (có tất cả cám và mầm). Tôi thích sử dụng bột mì Type-85 trong món nướng của mình vì nó đạt đến điểm ngọt ngào: Có nhiều hương vị và dinh dưỡng từ cám và mầm tăng lên, nhưng nó vẫn giữ được nhiều đặc tính của bột mì trắng, tạo ra những ổ bánh mì nhẹ và thoáng với kết cấu tinh tế. Cuối cùng, điều này có thể tạo ra một ổ bánh mì có độ cao cao, bên trong thoáng và hương vị tuyệt vời.

Nếu không tìm thấy bột mì Loại 85, bạn có thể đạt được màu ruột bánh (crumb) bằng cách trộn 65% bột mì trắng (~11,5% protein) với 35% lúa mì nguyên hạt. Như mọi khi, khối bột (dough) có thể cần điều chỉnh một chút đối với tỷ lệ nước (hydration). Nếu bạn thường thấy mình có các công thức làm bánh trong cuốn sách này yêu cầu Type-85, tôi khuyến khích bạn thử tìm nguồn cung cấp một số (xem Tài nguyên, trang này ) để bạn có thể xem — và nếm thử — loại bột này hoạt động như thế nào.

Ngoài ra, loại bột này đôi khi còn được gọi là “bột chiết xuất cao” vì nó có tỷ lệ chiết xuất cao hơn bột mì trắng. Ở mức cơ bản nhất, tỷ lệ chiết xuất biểu thị hàm lượng khoáng chất có trong bột, cũng tương ứng với hàm lượng tro. Cụ thể, tỷ lệ chiết xuất càng cao thì tỷ lệ tro càng cao và do đó, bạn càng tiến gần đến bột ngũ cốc nguyên hạt.

Bột nguyên chất

Bột mì được xếp hạng ở đó là một trong những loại ngũ cốc yêu thích của tôi để làm việc — và bạn sẽ thấy nó được sử dụng thường xuyên trong suốt cuốn sách này. Tôi luôn sử dụng nó ở dạng ngũ cốc nguyên hạt (cũng có loại đánh vần đã rây hoặc “đánh vần màu trắng”) để tăng thêm lợi ích dinh dưỡng và hương vị. Và nó có hương vị vô cùng tuyệt vời! Spelled được coi là một loại “ngũ cốc cổ” và là một phân loài của loại lúa mì phổ biến mà chúng ta sử dụng ngày nay. Tôi thấy nó thường nhạy cảm với tình trạng mất nước quá mức và nếu bị đẩy quá xa, có thể dẫn đến khối bột (dough) dính và khó xử lý. Ngoài ra, viết chính tả thường góp phần tăng khả năng mở rộng khi trộn vào khối bột (dough), cho phép khối bột (dough) giãn ra đáng kể trước khi đưa ra lực cản.

Bột lúa mạch đen nguyên hạt

Tất cả bột lúa mạch đen được sử dụng trong cuốn sách này đều là bột lúa mạch đen nguyên hạt, là 100% quả lúa mạch đen được xay thành bột. Lúa mạch đen có các đặc tính gluten (gluten) khác với lúa mì và sẽ không tạo thành cùng một loại nhớt đàn hồi khối bột (dough) khi trộn—khối bột (dough) sẽ dính và thiếu đặc tính giữ khí của lúa mì. Tuy nhiên, lúa mạch đen có hương vị vô cùng thơm ngon và tôi thích sử dụng nó ngay cả với tỷ lệ phần trăm nhỏ vì tôi nhận thấy rằng ngoài việc tạo ra hương vị đất, nó còn mang lại màu sắc vỏ bánh (crust) tăng lên.

BÁNH MÌ VS. BỘT TRẮNG CÓ CHỨA PROTEIN CAO
Tại Hoa Kỳ, một số nhà xay xát dán nhãn bột mì trắng có hàm lượng protein cao là “bột bánh mì”, trong khi các nhà xay xát khác sử dụng thuật ngữ này chobất kìloại bột của họ được thiết kế đặc biệt để làm bánh mì. Điều này có nghĩa là bạn có thể tìm thấy những túi bột được dán nhãn “bột mì” không phải là loại mà tôi cho là có hàm lượng protein cao (~12,7% đến 14%). Do đó, điều quan trọng là phải kiểm tra kỹ nhãn (hoặc tìm kiếm trực tuyến) để biết mức protein. Khi tôi gọi bột mì trắng có hàm lượng protein cao trong các công thức nấu ăn xuyên suốt cuốn sách này, tôi sẽ gọi chính xác là: “bột mì trắng có hàm lượng protein cao”. Điều này bao gồm Bột làm bánh mì King Arthur được bán rộng rãi, chứa khoảng 12,7% protein.

Nước

Nếu nước của bạn đủ an toàn để uống thì nó sẽ có tác dụng tốt trong việc nướng bánh mì. Tôi sử dụng nước trực tiếp từ vòi khi trộn. Đảm bảo điều chỉnh nhiệt độ nước khi cần thiết để giúp bạn đạt được nhiệt độ khối bột (dough) mong muốn của các công thức nấu ăn trong cuốn sách này (xem Nhiệt độ nước là chìa khóa, trang này ). Để có sẵn nước mát, tôi để sẵn một bình nước lớn trong tủ lạnh. Để có nước ấm, tôi lấy nước ấm từ vòi hoặc đun nóng nước trong lò vi sóng.

Muối

Muối được thêm vào với một tỷ lệ nhỏ như vậy đối với hầu hết các loại bột mì (thường từ 1,8% đến 2% tổng trọng lượng bột) đến mức thật khó để tưởng tượng làm thế nào mà việc bổ sung rất nhỏ như vậy lại có thể có tác động lớn như vậy. Nhưng nó có một số tác dụng: Nó làm tăng hương vị của các thành phần khác đi kèm, làm dịu quá trình lên men, có tác dụng thắt chặt khối bột (dough), kéo dài thời gian trộn và giúp bảo quản màu sắc và hương vị bằng cách giảm quá trình oxy hóa. Muối là một công cụ mạnh mẽ mà thợ làm bánh sử dụng để kiểm soát lượng khí sinh ra quá mức (có thể dẫn đến cấu trúc khối bột (dough) bị tổn hại) và giúp tránh khối bột (dough) yếu, dính.

Để làm bánh, tôi thích sử dụng muối biển hạt mịn hơn. Muối Kosher cũng có thể được sử dụng, nhưng hãy nhớ cân nó (như với tất cả các thành phần khác), vì một số loại muối xay rất thô và một số khác lại rất mịn, điều này có thể dẫn đến sai số nếu đo theo thể tích. Tôi cũng tránh dùng muối ăn với i-ốt. (Xem Trộn muối, trang này , để biết thêm về cách thêm muối trong quá trình trộn.)

Các công thức nấu ăn trong cuốn sách này đã được kiểm tra cẩn thận để giữ mức muối ở mức thấp nhất có thể. Trong một số trường hợp, việc tăng muối có thể có lợi để cân bằng hương vị hoặc làm nổi bật hương vị của các nguyên liệu khác. Nói chung, tôi giữ muối trong bột bánh mì khoảng 1,8%, với một số loại bánh ngọt và đồ ngọt khoảng 2% hoặc cao hơn, nếu cần, để bổ sung cho bất kỳ món ăn bổ sung nào.

Đường

Tất nhiên, đường sẽ tạo thêm vị ngọt cho bất kỳ món nướng nào nhưng nó cũng giúp mang lại màu sắc cho vỏ bánh (crust) do lượng caramen hóa tăng lên trong quá trình nướng. Giống như muối, đường có tính hút ẩm, nghĩa là nó hút và giữ nước từ môi trường xung quanh. Vì tế bào nấm men cần nước cho hoạt động trao đổi chất nên việc thêm đường sẽ dẫn đến giảm hoạt động lên men khi đưa vào với tỷ lệ phần trăm cao hơn (như trong bột nhào được làm giàu).

Tôi thích sử dụng đường siêu mịn (còn gọi là đường bột) vì nó hấp thụ nhanh chóng và dễ dàng vào khối bột (dough) mà không ảnh hưởng nhiều đến cấu trúc của nó. Nó mịn hơn đường cát trắng mà bạn cũng có thể sử dụng. Chỉ cần đảm bảo không sử dụng đường bột (hay còn gọi là đường làm bánh kẹo), loại đường có chứa bột bắp và sẽ không có tác dụng.

THỬ NGHIỆM BỘT MỚI
Khi mua một loại bột mì mới mà bạn chưa từng sử dụng trước đây, bạn nên thử nghiệm nó để hiểu đặc điểm hoạt động của nó và cung cấp cho bạn thông tin cơ bản về thời điểm cuối cùng bạn nướng nó. Cách dễ nhất là sử dụng một số để làm mới bánh mì men tự nhiên (sourdough) men cái sourdough (starter) của bạn. Vì bạn làm mới men cái sourdough (starter) một hoặc hai lần một ngày nên mỗi ngày, trí nhớ cơ của bạn sẽ được điều chỉnh theo tính nhất quán và độ nhớt của nó. Nếu thay đổi loại bột mì bạn dùng để làm đồ uống giải khát, bạn sẽ có thể biết ngay bột mì cần nhiều hay ít nước để trộn đạt độ sệt như nhau. Áp dụng kết quả thử nghiệm vào việc nướng bánh của bạn: Nếu men cái sourdough (starter) của bạn trộn cứng hơn bình thường, hãy tăng lượng nước trong công thức và ngược lại.

mạch nha

Mạch nha được làm bằng hạt nảy mầm đầu tiên (chẳng hạn như lúa mì hoặc lúa mạch), tạm dừng quá trình nảy mầm vào đúng thời điểm bằng cách đun nóng, sau đó nghiền hạt đã nảy mầm thành bột mịn. Nhiệt độ mà tại đó hạt được làm nóng xác định xem hạt đó có tính tĩnh điện (nhiệt độ thấp hơn) hay không tĩnh điện (nóng hơn).

  • Mạch nha distatic: Với các enzyme chức năng (quan trọng nhất là amylase), mạch nha distatic có thể hỗ trợ quá trình lên men bằng cách chuyển hóa nhiều tinh bột trong bột thành đường (maltose). Điều này cung cấp thêm nhiên liệu cho quá trình lên men trong khối bột (dough). Lượng đường bổ sung cũng giúp vỏ bánh (crust) trở nên caramen hơn nữa, góp phần tạo màu sắc và hương vị cho ổ bánh mì cuối cùng.
  • Mạch nha không diastatic: Loại này đã trải qua nhiệt độ gia nhiệt cao, vô hiệu hóa tất cả hoạt động enzyme của nó (do đó, nó sẽ không ảnh hưởng đến quá trình lên men). Một dạng mạch nha không diastatic phổ biến là xi-rô mạch nha lúa mạch. Nó có hàm lượng maltose (đường) cao và được dùng để thêm hương vị hấp dẫn/mạch nha cho khối bột (dough), như với Bánh mì tròn (trang này) hoặc để tăng cường màu vỏ bánh (crust).

Khi quả lúa mì thô được xay, bột thu được sẽ có một lượng amylase hoạt động nào đó. Điều này có nghĩa là bột mì đã có sẵn các thành phần cần thiết để chuyển hóa tinh bột thành maltose—đường có sẵn cho nấm men và vi khuẩn lên men trong bánh mì men tự nhiên (sourdough)—nhưng trong một số trường hợp, hoạt tính amylase trong bột mì không ở mức đủ cao để tạo ra bánh mì chất lượng. Để khắc phục điều này, máy xay có thể tăng hoạt tính enzyme của bột bằng cách thêm bột mạch nha distatic, tạo ra bột có đủ hoạt tính enzyme để thúc đẩy quá trình lên men mạnh.

KHI NÀO NÊN SỬ DỤNG MALT DIASTATIC

Với hầu hết các loại bột mì trắng hiện nay, bạn có thể sẽ không cần thêm mạch nha distatic vì nó đã chứa sẵn mạch nha rồi (hãy tìm “bột lúa mạch mạch nha” hoặc “bột lúa mạch” trong danh sách thành phần). Nhưng trong một số trường hợp, thêm một ít mạch nha có thể giúp ổ bánh mì của bạn từ ngon trở nên ngon hơn. (Thông thường, tôi không thêm mạch nha diastatic vào công thức nấu ăn của mình có chứa tỷ lệ lớn bột mì nguyên hạt hoặc bột mì mới xay vì những loại bột này thường có nhiều hoạt tính enzyme.) Sử dụng mạch nha diastatic nếu công thức yêu cầu tỷ lệ lớn bột mì trắng chưa chứa mạch nha và nếu có hoặc tất cả những điều sau đây áp dụng:

  • Quá trình lên men có vẻ chậm chạp.
  • Công thức này có thời gian lên men dài (ví dụ: qua đêm ủ nở (proof)).
  • vỏ bánh (crust) thiếu màu (và bạn chắc chắn rằng đó không phải do vấn đề hấp, nhiệt độ nướng hoặc chống thấm quá mức).

Cuối cùng, cách tốt nhất để xác định xem bột mì của bạn có cần mạch nha hay không là tiến hành thử nghiệm! Hãy thử nướng một ít với một tỷ lệ nhỏ mạch nha được thêm vào hỗn hợp và xem ổ bánh mì của bạn thành ra như thế nào.

Khi thêm bột mạch nha distatic vào bánh mì khối bột (dough), tôi trộn nó với bột mì trong công thức (kể cả trước khi bắt đầu autolyse (autolyse), nếu có). Bắt đầu bằng cách thêm tỷ lệ phần trăm thấp vào khối bột (dough), thường là 0,25% tổng trọng lượng bột và tăng tỷ lệ phần trăm này rất chậm, nếu cần, thông qua thử nghiệm. Hãy thận trọng. Đừng thêm quá nhiều mạch nha distatic vào công thức nấu ăn của bạn; bắt đầu với tỷ lệ phần trăm thấp và tăng dần khi cần thiết. Nói chung, tôi thấy khoảng từ 0,25% đến 1% trên tổng trọng lượng bột có thể chấp nhận được. Nếu thêm quá nhiều mạch nha distatic, lượng tinh bột dư thừa sẽ bị phân hủy trong quá trình lên men và kết quả là bánh mì có thể có màu đỏ quá mức đối với vỏ bánh (crust) và phần bên trong dính khó chịu.

KHI NÀO NÊN SỬ DỤNG MALT KHÔNG TUYỆT VỜI

Mạch nha không diastatic, không có hoạt tính enzyme, chỉ thêm maltose (đường) để tăng hương vị và màu vỏ bánh (crust). Một số công thức nấu ăn, chẳng hạn như bánh mì men tự nhiên (sourdough) Bánh mì tròn ( trang này ), yêu cầu rõ ràng mạch nha không diastatic để đạt được hương vị đặc biệt và màu sắc vỏ bánh (crust).

Ingredients

TO ME, ONE OF THE MOST SPECTACULAR THINGS about baking sourdough bread is the fact that you need only water, flour, salt, and your starter. That’s it. Just four things to make a voluminous bread with a crunchy crust and tender interior that also happens to be incredibly flavorful and nutritious. The following list of essential ingredients is short because to make wonderful sourdough bread, you don’t need all that much.

Flour

Flour is arguably the most important ingredient in baking. As the single largest component in most bread recipes, it should be given the same careful consideration a chef gives to choosing a star ingredient in a recipe. At this moment, we’re in a lucky position: Small, local mills are springing up all over, and ordering flour and grain online couldn’t be easier. For a home baker keen on experimentation, this means almost limitless combinations of flour varieties, each with its own flavor profile, baking properties, and nutritional characteristics. It’s certainly an exciting time to be a baker.

In this section, I’ll look at the flours used most often in this book and offer some practical advice on buying, using, and storing flour in the home kitchen.

Note: The recipes and processes in this book are from the perspective of a baker in the United States, where flour is typically stronger (i.e., with a higher protein percentage) than the varieties found in other parts of the world. With stronger flour, an increased dough hydration is typically needed for the best eating quality. Many of the recipes call for holding back a portion of the water to help you adjust the hydration as necessary to suit the flour in your area.

FLOUR USED IN THIS BOOK

When it comes to flour, I tend to gravitate toward using organic flour for the health aspect of it, though not always so—but I avoid bleached flour. Flour can be a complicated topic, as there are no agreed-upon standards throughout the world, with each country having its own classification system. If you don’t have access to a flour listed in a recipe in this book, refer to What If I Don’t Have the Flour Called for in a Recipe? on this page for substitutions.

Here’s a list of a few flour brands that will work well in the recipes and that are readily available:

  • King Arthur Baking Company
  • Bob’s Red Mill
  • Arrowhead Mills

In addition to these common flour options, I’d encourage you to look in your area for local growers and millers, who often have flour specifically designed for breadmaking in addition to heritage varieties of wheat, spelt, rye, and other grains. Ultimately, finding your preferred flour for breadmaking takes trial and error and is highly specific for the type of bread you’re looking to make in your kitchen. I recommend ordering a 5-pound bag from a few places and giving them a try! The following list is only a handful of the wonderful growers and millers out there, but here are a few of my favorites across the United States:

  • Central Milling (for Artisan Baker’s Craft Plus and Type-85, two of my most used flours)
  • Giusto’s Vita-Gran (for Artisan Unbleached Malted Bread Flour)
  • Cairnspring Mills (excellent high-extraction flour of all types)
  • Barton Springs Mill (a wonderful mix of heritage grains)
  • Hayden Flour Mills (beautiful Sonora wheat)

Next, let’s look at a few classes of flour you’ll find throughout this book.

White Flour (~11.5% Protein)

I sometimes like to refer to this category as “medium-protein bread flour” to signify that it falls somewhere between high-protein and low-protein flours, since the protein level is key here. (See Bread Flour vs. High-Protein White Flour, this page , for more on the sometimes confusing labeling conventions.) I prefer a medium protein level for loaves with a delicate and tender crumb, but one that still has ample volume. Generally, all-purpose flour falls into this bucket, though the term “all-purpose” can encompass a very wide range of flour specifications (especially the protein percentages, which can vary wildly from brand to brand) as the flour is meant to address a wide range of baking needs (quick bread, cookies, pies, biscuits, etc.). Therefore, I do find that flour specifically designed for breadmaking, such as Central Milling Artisan Baker’s Craft—which can handle longer fermentation times, kneading, and more bread-specific processes—can produce better results than a general all-purpose flour. However, if you’re using an all-purpose flour, readily available brands that work well for this flour class include King Arthur Baking Company, Bob’s Red Mill, and Arrowhead Mills.

Whole Wheat Flour

Whole wheat flour in this book refers to flour that is made from 100% of the whole wheat berry. The protein percentage of whole wheat is higher than all-purpose, typically 13% to 14% protein and can be even higher, because the flour uses the entire wheat berry, including the bran portion, which is high in protein. In general, you’ll find recipes that have higher percentages of whole wheat also require a higher dough hydration (as the bran and germ particles that are present absorb significantly more water). The resulting bread will usually have a tighter, more compact crumb, but with dramatically increased flavor and nutrition.

High-Protein White Flour (~12.7% to 14% Protein)

High-protein white flour is typically around 13% protein and is sometimes labeled “bread flour.” I use high-protein white flour to:

  • Lay a strong structural foundation, especially when a dough needs additional strength to support a large quantity of inclusions (like nuts and dried fruit) or a high percentage of enrichments (like butter in a brioche)
  • Handle longer fermentation times
  • Give the resulting product a little extra chew (like with Bagels, this page)

Assuming all else is in place, the higher protein content typically results in a taller rise with a more open interior.

Generally, I prefer to use as little high-protein white flour as possible in my baking. Depending on the recipe, I find using too much high-protein white flour can result in bread with excessive chew and a gummy texture; this is especially true for lean doughs (doughs without enrichments).

WHY WHEAT?
Wheat has properties that have led it to be the prominent grain used in breadmaking. Wheat is unique due to its viscoelastic nature—that is, when mixed with water and formed into a dough, it’s able to stretch and expand without tearing (extensible), while at the same time it’s shapeable and formable (elastic). Gluten, a storage protein and important component of wheat, is mostly composed of two specific types of protein, gliadin and glutenin. Malleable gliadin gives the dough its ability to expand, while glutenin is responsible for elasticity and strength. Together, these two make up the viscoelastic nature of a wheat-based dough. This provides bakers with an airtight medium in which carbon dioxide gas can be trapped as fermentation progresses, and with a dough that can still be formed into any desired shape.

Type-85 Flour

Type-85 flour is flour that is somewhere between white (which has very little bran and germ) and whole wheat (which has all of its bran and germ). I love using Type-85 flour in my baking because it hits the sweet spot: There’s ample flavor and nutrition from the increased bran and germ, but it still retains many of the characteristics of white flour, producing light and airy loaves with a delicate texture. In the end, this can result in a loaf with a tall rise, open interior, and fantastic flavor.

If you can’t find Type-85 flour, you can get close in crumb color by mixing 65% white flour (~11.5% protein) with 35% whole wheat. As always, the dough might need a slight adjustment to the hydration. If you often find yourself baking recipes in this book calling for Type-85, I encourage you to try sourcing some (see Resources, this page ) so you can see—and taste—how this flour performs.

Additionally, this flour is sometimes referred to as “high extraction flour” because it has a higher extraction percentage than white flour. At the most basic level, the extraction percentage represents how much mineral content there is in the flour, which also corresponds to the ash content. Specifically, the higher the extraction, the higher the ash percentage, and therefore, the closer you get to whole-grain flour.

Whole Spelt Flour

Spelt flour ranks up there as one of my favorite grains to work with—and you’ll see it used often throughout this book. I always use it in its whole-grain form (sifted spelt, or “white spelt,” is also available) to get increased nutritional benefits and flavor. And it is incredibly flavorful! Spelt is considered an “ancient grain” and is a subspecies of the common wheat we use today. I find it is typically sensitive to overhydration and if pushed too far, can result in a dough that’s sticky and hard to handle. Additionally, spelt usually contributes increased extensibility when mixed into a dough, allowing the dough to stretch significantly before offering resistance.

Whole Rye Flour

All the rye flour used in this book is whole-grain rye flour, which is 100% of the rye berry milled into flour. Rye has different gluten properties than wheat and won’t form the same viscoelastic dough when mixed—the dough will be sticky and lack wheat’s gas-trapping properties. Rye is incredibly flavorful, though, and I love using it even in small percentages because I find in addition to contributing an earthy flavor, it brings increased crust color.

BREAD FLOUR VS. HIGH-PROTEIN WHITE FLOUR
In the United States, some millers label their high-protein white flour “bread flour,” while other millers use this term for any of their flours specifically designed for breadmaking. This means that you may find bags of flour labeled “bread flour” that are not what I would consider high protein (~12.7% to 14%). Therefore, it’s important to double-check the label (or search online) for the protein level. When I call for high-protein white flour in the recipes throughout this book, I’ll label it precisely that: “high-protein white flour.” This includes the widely available King Arthur Baking Bread Flour, which is around 12.7% protein.

Water

If your water is safe to drink, it will work well for baking bread. I use water straight from my tap when mixing. Be sure to adjust the water temperature as necessary to help you meet the desired dough temperature of the recipes in this book (see Water Temperature Is Key, this page ). To have cool water at the ready, I keep a large carafe of water in my refrigerator. For warm water, I either pull warm water from the tap or heat water in the microwave.

Salt

Salt is added in such a small percentage for most wheat doughs (typically between 1.8% and 2% to the total flour weight) that it’s hard to imagine how such a minuscule addition can have such a large impact. But it has several effects: It enlivens the flavor of the other ingredients it accompanies, tempers fermentation, has a tightening effect on the dough, lengthens mixing time, and helps preserve color and flavor by reducing oxidation. Salt is a powerful tool that bakers use to control excessive gas production (which can lead to a compromised dough structure) and to help avoid a weak, sticky dough.

For baking, I prefer to use fine-grained sea salt. Kosher salt can also be used, but be sure to weigh it (as with all other ingredients), as some grinds are very coarse and others are very fine, which can lead to errors if measured by volume. I also avoid table salt with iodine. (See Mixing in Salt, this page , for more on adding salt during mixing.)

The recipes in this book have carefully tested salt levels that are kept as low as possible. In some cases, increasing the salt can be beneficial to balance the flavor profile or accentuate the flavor of other ingredients. Generally, I keep the salt in wheat bread doughs around 1.8%, with some pastry and sweets around 2% or higher, as needed, to complement any enrichments.

Sugar

Sugar, of course, adds sweetness to any baked good but it also helps bring color to the crust due to increased caramelization during baking. Like salt, sugar is hygroscopic, meaning it pulls and holds water from its surroundings. Because yeast cells need water for metabolic activity, adding sugar leads to a reduction in fermentation activity when included at higher percentages (like in enriched doughs).

I prefer using superfine sugar (also called caster sugar) because it absorbs quickly and easily into a dough, with minimal impact on its structure. It is finer than white granulated sugar, which you can also use. Just be sure not to use powdered (aka confectioners’) sugar, which contains cornstarch and won’t work.

TESTING NEW FLOUR
When you buy a new flour that you’ve never used before, it’s a good idea to give it a test to understand its characteristics in action and to give you a baseline for when you eventually bake with it. The easiest way is to use some to refresh your sourdough starter. Since you refresh your starter one or two times a day, every day, your muscle memory is attuned to its consistency and viscosity. If you change up the flour you use for refreshments, you’ll immediately be able to tell whether the flour needs more or less water to mix it to the same consistency. Apply the results of your test to your baking: If your starter mixes up stiffer than usual, expect to increase the water in the recipe, and vice versa.

Malt

Malt is made by first sprouting grain (such as wheat or barley), halting the germination process at just the right time by heating it, then milling the sprouted grain into a fine powder. The temperature at which the grain is heated determines whether the grain is diastatic (lower temperature) or nondiastatic (hotter).

  • Diastatic malt: With its functional enzymes (most important, amylase), diastatic malt can aid fermentation by converting more of the starch in flour to sugar (maltose). This provides more fuel for the fermentation in a dough. The additional sugar also helps the crust further caramelize, contributing color and flavor to the final loaf.
  • Nondiastatic malt: This has undergone high heating temperatures, deactivating all its enzymatic activity (thus, it will not affect fermentation). One common form of nondiastatic malt is barley malt syrup. It is high in maltose (sugar) and is used to add a nutty/malty flavor to dough, as with Bagels (this page), or to enhance crust color.

When raw wheat berries are milled, the resulting flour will have some level of active amylase. This means the flour already has the components necessary for converting its starches to maltose—sugar available for fermentation by the yeasts and bacteria in sourdough—but in some cases, the amylase activity in the flour is not at high enough levels to make quality bread. To correct this, the miller might increase the enzymatic activity of the flour by adding diastatic malt powder, resulting in flour with sufficient enzymatic activity to fuel strong fermentation.

WHEN TO USE DIASTATIC MALT

With most white flour that’s available today, you likely won’t need to add diastatic malt because it already contains it (look for “malted barley flour” or “barley flour” in the ingredient list). But in some cases, adding some malt might help take your loaf from good to great. (Typically, I don’t add diastatic malt to my recipes containing large percentages of whole wheat flour or with freshly milled flour because these flours usually have plenty of enzymatic activity.) Use diastatic malt if a recipe calls for a large percentage of white flour that doesn’t already contain malt and if any, or all, of the following apply:

  • Fermentation appears sluggish.
  • The recipe has long fermentation times (e.g., an overnight proof).
  • Crust color is lacking (and you’re sure it wasn’t because of steaming, baking temperature, or overproofing issues).

Ultimately, the best way to determine if your flour needs malt is to run an experiment! Try a small bake with a small percentage of malt added to the mix and see how your loaves turn out.

When adding diastatic malt powder to a bread dough, I mix it with the flour in the recipe (including before beginning an autolyse, if there is one). Start by adding a low percentage to the dough, usually 0.25% of the total flour weight, and increase this percentage very slowly, as needed, through testing. Be cautious. Do not add too much diastatic malt to your recipes; start at a low percentage and work up as necessary. Generally, I find the range between 0.25% and 1% to total flour weight acceptable. If too much diastatic malt is added, excessive starch is broken down during fermentation and the resulting bread can have an overly reddish hue to the crust and an unpleasantly gummy interior.

WHEN TO USE NONDIASTATIC MALT

Nondiastatic malt, which has no enzymatic activity, adds only maltose (sugar) for enhanced flavor and crust color. Some recipes, such as sourdough Bagels ( this page ), explicitly call for nondiastatic malt to achieve a particular flavor profile and crust color.